Journal de Muha87, 03 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2023
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2253 kcal Gras: 90,05g | Prot: 181,02g | Glu: 181,06g.   Petit Déjeuner: Edeka Bio Ahornsirup, Ja! Kernige Haferflocken, Südzucker Zucker, Sommer Blüten Honig, Seeberger Nusskernmischung, Gervais Hüttenkäse. Déjeuner: Döner Kebab. Dîner: Wiesbauer Spare Ribs, Ja! Magerquark, Sommer Blüten Honig. Snacks/Autre: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Südzucker Zucker, Foodspring Whey Protein Vanille, TiP H-Vollmilch 3,5%. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires 
👍😀 
04 mars 23 par le membre: Jule Go !

     
 

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