Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2015
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1550 kcal
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Gras: 26,94g | Prot: 122,40g | Glu: 217,78g.
Petit Déjeuner: Spring Valley chewable vitamin c, Quaker Quick 1-Minute Oats, Vitafusion Fiber Well Gummies, Del Monte Banana, Hodgson Mill Milled Flaxseed, Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee (made from Ground). Déjeuner: Laughing Cow Mini Babybel Bonbel Cheese, Kellogg's Special K Cracker Chips - Honey Barbeque, French's Classic Yellow Mustard, Andy Boy Romaine Lettuce, Brownberry Sandwich Thins Multi-Grain, Columbus Roasted Cured Pork Loin. Dîner: Potato (Flesh and Skin), Home Turkey Chili, S&W Low Sodium Black Beans, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Kroger Red Wine Vinegar, Palouse Lentils. Snacks/Autre: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Gala Apples, Kroger Skim Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
07 janv. 15 par le membre: snezica
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Thanks for the support FS warriors !!!!!!
07 janv. 15 par le membre: Deere Man
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07 janv. 15 par le membre: ClassicRocker
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Historique de poids de Deere Man
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