Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2023
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 54,60g | Prot: 97,92g | Glu: 131,49g.
Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожный чизкейк из Геркулеса. Déjeuner: Спагетти цельнозерновые, Ежики из кур фарша, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Dîner: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Форель морская салат, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Autre: чизкейк из Геркулеса ( идеально!). plus...
|
|
1560 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LenOchka
|