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Emotionally weary today. Other than the journey continues and I'm still heading in the right direction. (I did have way more bread than I meant to yesterday) Today is a new day.
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118,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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683 kcal
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Gras: 30,66g | Prot: 31,66g | Glu: 70,15g.
Petit Déjeuner: Starbucks Blonde Caffe Americano (Grande). Déjeuner: Onion Rings (Breaded and Fried), Texas Toast, Roast Beef. Dîner: Kretschmar Deli Pepperoni Slices, Bananas. Snacks/Autre: Flying Cauldron Butterscotch Beer. plus...
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4436 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 56 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 3 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 59 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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