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Up and down, up and down. When is just DOWN?
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109,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1614 kcal
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Gras: 66,36g | Prot: 101,81g | Glu: 156,23g.
Petit Déjeuner: Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Sugar, Kroger Steel Cut Oats. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Trader Joe's Yukon Gold Baked French Fries, Gorton's Crunchy Fish Fillets, Kraft Tartar Sauce. Dîner: Trader Joe's Marinated Artichokes, Ranch Salad Dressing, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken, Kroger Garbanzo Beans, Sunset Campari Tomatoes, Taylor Farms Salsa Ranch Chopped Kit. Snacks/Autre: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Blueberries. plus...
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3559 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 50 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures et 23 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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