Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2023
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109,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 21,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1846 kcal
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Gras: 58,86g | Prot: 78,48g | Glu: 173,46g.
Petit Déjeuner: Lucerne Fat Free Half & Half, Kroger Steel Cut Oats, Sugar, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Déjeuner: Campbell's Chunky Savory Vegetable Soup, Kroger Black Beans No Salt Added, Trader Joe's Pita Bite Crackers, Trader Joe's Unsalted Sardines in Spring Water. Dîner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Riesling Wine, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz). Snacks/Autre: Trader Joe's Pita Bite Crackers, Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). plus...
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2888 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Dormir - 7 heures et 8 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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