Journal de Pamels23, 11 mars 23

💪🏼
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

509 kcal Gras: 20,70g | Prot: 63,22g | Glu: 14,71g.   Petit Déjeuner: Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla Yoghurt . Déjeuner: SPAR Sliced Chilli Loaf. Dîner: Kalahari Kudu Biltong Sliced. Snacks/Autre: NoMu Skinny Hot Chocolate, Melrose Full Cream Cheese Wedge , SPAR Low Fat Smooth Cottage Cheese (Plain), Life Bake Grain-Free Crackers (15g), PnP Biltong Snapstix, Equal Sweetener, Coffee with Milk. plus...
2406 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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