Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2023
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109,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1362 kcal
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Gras: 46,45g | Prot: 75,72g | Glu: 158,66g.
Petit Déjeuner: Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges), Kroger Steel Cut Oats, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Coffee, Lucerne Fat Free Half & Half, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Kraft Mayo with Olive Oil, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham, Franz San Juan Island Nine Grain Bread, Kroger Black Beans No Salt Added, Campbell's Chunky Savory Vegetable Soup. Dîner: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Applesauce Unsweetened, Euro Fresh Farms Campari Tomatoes, Trader Joe's Marinated Artichokes, Kroger Eggs (Large). plus...
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2893 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures et 24 minutes, Repos - 16 heures et 16 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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