Journal de krissy.lifts.weights, 12 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2023
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2883 kcal Gras: 127,98g | Prot: 87,93g | Glu: 333,78g.   Petit Déjeuner: Halfvolle Melk, Koffie, Lidl Kaneelbroodje, Lidl Pastel de Nata, Halfvolle Melk, Koffie. Déjeuner: Unox Chinese Tomatensoep, Jumbo Jong Belegen Kaas 20+, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Zwagerman Gebraden Kipfilet met Bieslook. Dîner: Gwoon Friet, Jumbo Bamischijf, Bizbiz Krokante Frikandel , Jumbo Tomaten Ketchup, Vita D'or Yogonaise. Snacks/Autre: Ritter Sport Weiss + Crisp. plus...
2555 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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