|
Эта неделя выдалась с превышением калорийности🙈 праздники плюс ОРВИ, елось хорошо короче:) следующая неделя разгрузочная: попробую выдержать всю неделю на 1400 ккал в день🤞🏽
|
88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 91,02g | Prot: 49,24g | Glu: 192,95g.
Déjeuner: Ferrero Ferrero Rocher, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Блины на Воде. Dîner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Рафаэлло Конфета, Киндер Сюрприз, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Блины на Воде. Snacks/Autre: Рафаэлло Конфета, La Pina Арахисовая Паста, Блины на Воде, Ferrero Ferrero Rocher, Голден Яблоко . plus...
|
poids stable
|