Journal de karsten.degen, 13 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2023
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2283 kcal Gras: 65,23g | Prot: 142,28g | Glu: 215,69g.   Petit Déjeuner: Kidneybohnen (Dose), Aldi Putenhackfleisch, Rote Zwiebeln, Champignons, Eatlean Protein Cheese, Dosentomaten, Aurora Weizenmehl Type 550. Déjeuner: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g), Banane. Dîner: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Carlsberg Bier, Mischgemüse, Rinderhackfleisch, Schweinefilet, Essig, Aurora Weizenmehl Type 550, Brauner Zucker, Zwiebeln, Speckwürfel, Ei, Kartoffelbrei. plus...
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