Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2023
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108,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1232 kcal
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Gras: 29,34g | Prot: 72,17g | Glu: 169,62g.
Petit Déjeuner: Great Value Half & Half, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Kroger Steel Cut Oats, Tangerines (Mandarin Oranges), Sugar. Déjeuner: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Hawaiian Feast Pizza. Dîner: Mixed Salad Greens, Birds Eye Steamfresh Ranch Cauliflower, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Sticky Rice, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces. Snacks/Autre: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Blueberries. plus...
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2886 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Dormir - 5 heures et 50 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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