Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2015
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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1572 kcal
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Gras: 49,73g | Prot: 70,76g | Glu: 225,53g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Andros Confiture Allégée Oranges, baguette, Café. Déjeuner: Marque Repère Chocolat au Lait, Pomme, Oranges, Delisse Yaourt Nature 0%, bouillon degraisse, pommes de terre, carotte, poireaux, Fleury Michon Jambon de Paris. Dîner: Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Les Croisés Camembert de Pays, Delisse Yaourt Crémeux, Herta Lardons Fumés, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Pomme, Thé Menthe, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). plus...
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1812 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
12 janv. 15 par le membre: Fabpas
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Historique de poids de Fabpas
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