Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2009
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Mal.
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1770 kcal
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Gras: 67,00g | Prot: 120,25g | Glu: 170,26g.
Petit Déjeuner: Corn On The Cob with Butter, Light Vanilla Soy Milk, granola cereal. Déjeuner: creamed corn, pork rib, white rice. Dîner: light ranch dressing, mixed green salad, turkey sandwich. plus...
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2038 kcal
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Exercice:
Randonnée - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Meech
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