Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2023
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108,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2525 kcal
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Gras: 56,09g | Prot: 77,10g | Glu: 258,35g.
Petit Déjeuner: Sugar, Lucerne Fat Free Half & Half, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Kroger Steel Cut Oats, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Kraft Tartar Sauce, Trader Joe's Yukon Gold Baked French Fries, Trader Joe's Battered Fish Nuggets, Riesling Wine . Dîner: Hard Rolls (Includes Kaiser), Market Basket Brussels Sprouts, Trader Joe's Steamer Clams in Garlic Butter Sauce, Riesling Wine. Snacks/Autre: Kraft Mayo with Olive Oil, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Franz San Juan Island Nine Grain Bread, Chardonnay Wine. plus...
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2864 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures et 29 minutes, Repos - 16 heures et 11 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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