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22 mars 23
Journal de WifeMamaNurse, 22 mars 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2023
80,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,0 kg
.
Reste à parcourir:
1,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 mars 2023:
1200 kcal
Gras: 68,04g | Prot: 56,44g | Glu: 103,27g.
Déjeuner:
Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Kroger Deluxe Mixed Nuts, Dried Mango, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Lasagna Soup, Kroger Low Fat Ricotta Cheese, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese.
plus...
2402 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Good job hanging on to that drop! Keep the faith!
23 mars 23 par le membre:
TomLong
Thanks Tom! Trying to keep the momentum going!
23 mars 23 par le membre:
WifeMamaNurse
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Historique de poids de WifeMamaNurse
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