Journal de Pamels23, 23 mars 23

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Hit the 5kg loss mark today. 💪🏼 Super stoked.

72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg. Reste à parcourir: 17,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 mars 2023:

251 kcal

Gras: 8,70g | Prot: 26,06g | Glu: 16,11g. Petit Déjeuner: Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla Yoghurt . Déjeuner: Future Life High Protein Lite Peanut Butter Crunch . Snacks/Autre: Almonds , Equal Sweetener, PnP Biltong Snapstix, Coffee with Milk. plus...

2352 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Congrats 👏🏻

23 mars 23 par le membre: kezzyb4


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