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Pamels23
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23 mars 23
Journal de Pamels23, 23 mars 23
Profil de Pamels23
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Hit the 5kg loss mark today. 💪🏼 Super stoked.
72,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,7 kg
.
Reste à parcourir:
17,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 mars 2023:
251 kcal
Gras: 8,70g | Prot: 26,06g | Glu: 16,11g.
Petit Déjeuner:
Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla Yoghurt .
Déjeuner:
Future Life High Protein Lite Peanut Butter Crunch .
Snacks/Autre:
Almonds , Equal Sweetener, PnP Biltong Snapstix, Coffee with Milk.
plus...
2352 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Congrats 👏🏻
23 mars 23 par le membre:
kezzyb4
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Historique de poids de Pamels23
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