Journal de kbrammer, 23 mars 23

Still off the rails, need to hop back on.
108,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 20,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1683 kcal Gras: 40,14g | Prot: 46,09g | Glu: 207,26g.   Petit Déjeuner: Tangerines (Mandarin Oranges), Kroger Steel Cut Oats, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sugar, Lucerne Fat Free Half & Half, Coffee. Déjeuner: Tony's Pizza Canadian Style Bacon Original Crust Pizza. Dîner: Riesling Wine , Hormel Vegetarian Chili with Beans, Kellogg's Club Crackers, Campbell's Chunky Savory Vegetable Soup. plus...
3049 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Dormir - 6 heures et 14 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
No better time than the present! 
23 mars 23 par le membre: Sternfan

     
 

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