Journal de BecsPereira, 28 mars 23

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59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1327 kcal Gras: 32,48g | Prot: 120,61g | Glu: 136,73g.   Petit Déjeuner: Amanhecer Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80%, Tirolez Mussarela, Nobre Presunto Cozido, Da Terrinha Tapioca, Clara de Ovo. Déjeuner: Tang Suco de Laranja, Beterraba Cozida, Davaca Manteiga com Sal, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Aviação Doce de Leite Pastoso, Itambé Leite Condensado, Yoki Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80%, Clara de Ovo. Snacks/Autre: Coxinha de Festa, Risoles de Presunto e Queijo, Marilan Pit Stop Pão na Chapa. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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