Journal de abyssoft, 29 mars 23

Ok, back on the down train. 2 pounds to go until my second goal. The next goal is 208 lbs, which should take me from Obese to the beginnings of dad-bod. At the convention this week end I will still try to get exercise in and eat well.

112,0 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 20,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1834 kcal

Gras: 74,71g | Prot: 83,96g | Glu: 203,96g.   Petit Déjeuner: Espresso Coffee. Déjeuner: Pad See Ew. Dîner: QuikTrip Buffalo Chicken Roller, Pad See Ew. plus...

3115 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 6 heures et 27 minutes. plus...