Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2011
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48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1417 kcal
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Gras: 52,27g | Prot: 138,65g | Glu: 98,00g.
Petit Déjeuner: fat free cottage cheese, tomato, egg, turkey franks, coffee, reduced fat milk 2. Déjeuner: fat free cream cheese philadelphia, Biscotte Toast Wholewheat. Dîner: tomato, radish, lettuce, cilantro, brown rice, feta cheese, chicken. Snacks/Autre: Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate, milk. plus...
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1922 kcal
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Exercice:
Boxe - 30 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kate GB
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