Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2015
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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699 kcal
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Gras: 13,38g | Prot: 46,99g | Glu: 101,21g.
Petit Déjeuner: Unsweetened Iced Tea, McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. Dîner: Baja Fresh Mexican Grill Side Pico de Gallo (8 oz), Red Salsa, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Premier Selections Beef Steak Strips, Applebee's Grilled Shrimp, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Autre: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Oranges. plus...
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2278 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 43 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 7 heures et 47 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de e20561
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