Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2009
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1845 kcal
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Gras: 17,47g | Prot: 30,57g | Glu: 179,33g.
Petit Déjeuner: soy sauce, i can't believe it's not butter, white rice. Déjeuner: creamed corn, pork chop, white rice. Dîner: chicken, pasta. Snacks/Autre: rice crackers, diet coke, whiskey, Special K Cereal Bars - Honey Nut. plus...
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1912 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Meech
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