Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2023
|
102 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 38,56g | Prot: 104,63g | Glu: 68,36g.
Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Красная Цена Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Семена Чиа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Креветки Мелкие. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Калинка Колбаса Балыковая, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Кофе с Молоком, Дикси Смесь Овощей "Летние Овощи", Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. plus...
|
|
2651 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Repos - 21 heures, Dormir - 2 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ale_na174
|