Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2018
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1421 kcal
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Gras: 37,28g | Prot: 109,01g | Glu: 157,15g.
Petit Déjeuner: Havermout Fijne Vlokken, Smart Protein, Banaan, Eiwit, Ei. Déjeuner: Gekookt Ei, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), AH Rundertartaar. Dîner: Blue Band Kookroom Light, Gerookte Forelfilet, Prei, Knoflook, Biologische Volkoren Penne Rigate, Rode Peper of Cayennepeper, Tomaten. Snacks/Autre: AH Geschrapte Worteltjes, Cottage Cheese (Vetarm, 1/2% Vet), Sinaasappelen. plus...
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2948 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Ro0w
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