Journal de MrsTofu, 13 juil. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2011
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1364 kcal Gras: 26,03g | Prot: 133,62g | Glu: 153,46g.   Petit Déjeuner: trader joes grape tomatoes, egg white, orange, peach, caprese sausage, steel cut oats. Déjeuner: Quick sesame green beans, caprese sausage, trader joes grape tomatoes, apple, canned tuna chicken of the sea, mustard, relish. Dîner: trader joes grape tomatoes, chick peas, flounder. plus...
1919 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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