Journal de VerKoz, 13 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2023
48,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1263 kcal Gras: 48,49g | Prot: 94,35g | Glu: 107,43g.   Petit Déjeuner: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Каравай Ржаной Хлеб, Стоинг Казеин, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Déjeuner: Дядя Ваня Хрен со Свеклой, SPAR Курица Отварная, Куриный Бульон или Консоме, Barilla Макароны. Dîner: Дядя Ваня Хрен со Свеклой, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Курица Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Куриный Бульон или Консоме. Snacks/Autre: Zero Сироп Молочный Шоколад, Самокат Гранатовый Сок, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de VerKoz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.