Journal de Pamels23, 14 avr. 23

So far the maintenance seems to be working…
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

481 kcal Gras: 19,05g | Prot: 32,26g | Glu: 48,27g.   Petit Déjeuner: Blueberries , Pick n Pay Low Fat Choc Chip Yoghurt . Déjeuner: Avocados , SPAR Sliced Sandwich Ham, Cucumber, Simonsberg Feta with Herbs, Lettuce, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins. Snacks/Autre: PnP Biltong Snapstix, Equal Sweetener, Coffee with Milk. plus...
1978 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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