Journal de Cesa 4, 15 avr. 23

H-DAY 3500 KCAL
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2218 kcal Gras: 58,65g | Prot: 172,78g | Glu: 236,25g.   Petit Déjeuner: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio. Déjeuner: Ocean Sea Burger di Salmone , Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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