Journal de karsten.degen, 24 avr. 23

OK nach dem Wochenende war das zu erwarten…
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1352 kcal Gras: 59,23g | Prot: 80,02g | Glu: 119,78g.   Petit Déjeuner: BioBio Butterkäse, Salami, Primello Frischkäsezubereitung Kräuter, Weißbrot. Dîner: Friki Geflügel-Wiener, G.A. Müller Rindswiener, Food For Future Veganes Fischfilet, Food For Future Veganer Laxxs, Rote Paprika, REWE Feine Welt Ochsen Bäckchen, Eatlean Protein Cheese, Zwiebeln, Steinpilze, Oryza Risotto. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Ja klar 👍 selber kochen bringt die Kontrolle, erklärt aber trotzdem nicht, warum bei so einem Wochenende mit „gönn dir“ man dann so eskalieren muss… Bier oder Wein war klar, aber die Mengen an Chips, Erdnüssen, Schokolade und allem was man lange nicht mehr hatte 🤔 Das ist dann wie „last day on Earth“ als gebe es kein Morgen mehr, da fragt mich dann selbst meine Frau „willst du die Packung auch noch essen?“😂 
25 avr. 23 par le membre: karsten.degen

     
 

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