Journal de Terceravez, 27 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2023
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2013 kcal Gras: 91,12g | Prot: 114,56g | Glu: 193,51g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Thermomix Linsensuppe, Bananenbrot, Low Carb Pancakes, Ananas. Dîner: Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Thunfischsalat mit Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Parma Parmaschinken. Snacks/Autre: Aldi Brezel. plus...
2160 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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