Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2015
|
66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 90,94g | Prot: 115,82g | Glu: 141,54g.
Petit Déjeuner: Активия Питьевая Натуральная, Творог 9%, Lindt Горький Шоколад 85%, Семена Льна, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Оливковое Масло, Грейпфрут, Мистраль Гречка, Михайловский Бройлер Куриная Печень. Dîner: Арахисовая Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вино Красное Сухое, Миндаль, Сыр Адыгейский, Мистраль Чечевица Красная, Брокколи, Сладкий Красный Перец. Snacks/Autre: Активия Натуральная, Творог 9%. plus...
|
|
2133 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de penelopa1980
|