Journal de Cavmj, 31 janv. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2015

125,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg. Reste à parcourir: 45,8 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 31 janvier 2015:

1388 kcal

Gras: 50,33g | Prot: 85,68g | Glu: 148,30g. Petit Déjeuner: Bacon, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Autre: Tortilla Corn Chips, Tostitos Medium Salsa, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. plus...

3076 kcal

Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...

poids stable

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Commentaires

Hang in there! You can do this!

31 janv. 15 par le membre: Deb_N

Thanks Deb, I know it is in my mind to get back on track. The past two months has been a real roller coast of a ride from my dad passing to better days with my daughter getting married.

01 févr. 15 par le membre: Cavmj


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