Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2023
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 32,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1559 kcal
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Gras: 50,39g | Prot: 131,17g | Glu: 146,72g.
Petit Déjeuner: Тнува Молоко 3%, Сушеная Клюква, Просто Изюм Светлый, Магнит Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Консервированный Лосось, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Лента Какао Порошок, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Творог 5%. plus...
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2616 kcal
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Exercice:
Cross Training - 10 minutes, Assis - 3 heures, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de leonsiya197
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