Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2009
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1892 kcal
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Gras: 17,47g | Prot: 52,36g | Glu: 222,85g.
Petit Déjeuner: Special K Fruit & Yogurt Cereal, Light Vanilla Soy Milk. Déjeuner: Dry Mix Cup-A-Soup Tomato Lipton Soup, Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Dîner: brown gravy, turkey breast, stuffing, mashed potatoes. Snacks/Autre: merlot, diet coke, whiskey, Banana Bread, Special K Cereal Bars - Honey Nut. plus...
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1831 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Meech
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