Journal de HeisenbergKNOCKS, 07 mai 23

Der Tag beginnt mit einem Lächeln. Ein guter Tag 🤣
101,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2012 kcal Gras: 51,33g | Prot: 96,73g | Glu: 274,95g.   Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Brombeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken, Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Dîner: Lidl Eiweißbrot, Herzberger Dinkelbaguette , Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Snacks/Autre: Corny Dunkle Schoko . plus...
2488 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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