Journal de dieded, 03 févr. 15

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WTF....Watskebeurt? domdomdom....even de teugels laten vieren....mijn dagboek niet bijgehouden en zie het resultaat! Voelt zo slecht.....! En nu weer motivatie zien te vinden.....:-(

82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg. Reste à parcourir: 6,6 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2015:

1189 kcal

Gras: 32,20g | Prot: 48,28g | Glu: 168,89g. Petit Déjeuner: Rozijnen, Aldi Walnoten, AH Magere Melk, Hahne Havervlokken Fijn, Kaneel. Déjeuner: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Heinz Sandwichspread Naturel, AH Pan Pan Kaas 20+, Aldi Extra Volkoren Brood, AH Flinterdunne Kipfilet. Dîner: Unox Biologische Paprika Courgette Soep. Snacks/Autre: Appel, Mandarijn. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine