Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2015
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1259 kcal
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Gras: 37,90g | Prot: 50,79g | Glu: 174,01g.
Petit Déjeuner: Koffie, Jam (Suikerarm), Bruine Boterham. Déjeuner: Groentestoofpot (zonder Vlees), Witte Boterham. Dîner: Allerhande Supersnelle Visstoof, Witte Rijst. Snacks/Autre: Jumbo Zachte Kruidenboter, Euro Shopper Melba Toast, Jumbo Komkommer Rauwkost. plus...
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2188 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 10 minutes, Douche - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 55 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Conduire - 45 minutes, Enseignement - 3 heures, Épicerie - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de heiditje
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