Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2023
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1691 kcal
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Gras: 71,08g | Prot: 110,90g | Glu: 154,08g.
Petit Déjeuner: Caffino Dark Cappucino, Keripik Singkong, Monde Genji Strawberry Pie, Monde Genji Original Pie, Buncis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Déjeuner: Blade Whey Blade Whey, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Jamur Tiram, Kentang Rebus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Keripik Tempe, Garuda Kacang Telur. Dîner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Solaria Cap Cay, Keripik Tempe. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Wira Yogie
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