Journal de asjege, 14 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2023
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 45,9 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1476 kcal Gras: 65,60g | Prot: 90,63g | Glu: 127,44g.   Petit Déjeuner: Melkunie Havermout Pap. Déjeuner: Deen Salami (10g), Feta chaffle. Dîner: Sol&Mar Caramel Dessert, Pompoen, Lamsoor, AH Romige Kerriesaus, Gamba. Snacks/Autre: Duyvis Borrelnootjes Poesta, AH Knabbelbacon, Milka Oreo, Solidarnosc Sliwka Natczowska, Slagroom, AH Bosvruchten Sorbetijs. plus...
2437 kcal Exercice: Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 16 minutes, Regarder TV - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 28 minutes, Lecture - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 6 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Lekker As! 
14 mai 23 par le membre: SabineS85
Thx, bijna weer onder de75😇 
14 mai 23 par le membre: asjege

     
 

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