Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2015
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1840 kcal
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Gras: 69,28g | Prot: 89,77g | Glu: 211,75g.
Petit Déjeuner: Astra Yerba Mate, Kanapka z Sałatką z Tuńczyka. Déjeuner: Kanapka z Sałatką z Tuńczyka, Astra Yerba Mate. Dîner: Astra Yerba Mate, Kurki, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Rolnik Papryka Konserwowa, Ogórek Kiszony, MK Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym. Snacks/Autre: Tort Czekoladowy, Dr Pepper Dr Pepper. plus...
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3197 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Natation (Lent) - 10 minutes, Natation (Modérée) - 40 minutes, Conduire - 25 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 4,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Shadow_Rider
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