Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2015
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 61,71g | Prot: 88,31g | Glu: 141,67g.
Petit Déjeuner: Ralphs Whole Raw Almonds, Butter (Salted) , Italian Bread , Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Pizza with Meat. Dîner: Bush's Best Pinto Beans, Olive Oil, Beef Meatballs, Victoria Roasted Sweety Peppers, Baked or Broiled Sea Bass, Espresso Coffee, Italian Bread , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Broccoli . plus...
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2334 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures et 57 minutes, Étirement (Yoga) - 33 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Debout - 2 heures, Conduire - 2 heures, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de stunted
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