Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2023
|
93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 43,29g | Prot: 105,87g | Glu: 202,90g.
Petit Déjeuner: Südzucker Zucker, Edeka Bio Ahornsirup, Südzucker Zucker, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ja! Kernige Haferflocken, Sommer Blüten Honig, Seeberger Nusskernmischung. Déjeuner: Butter, Vegan Leben Chili Sin Carne, Bauernbrot. Dîner: Südzucker Zucker, Sommer Blüten Honig, Berchtesgadener Land Topfen Mager. Snacks/Autre: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Südzucker Zucker. plus...
|
|
2784 kcal
|
Exercice:
Squash ou Handball - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Muha87
|