|
По весу откат назад, сказались веселые выходные) Ну что ж, возвращаюсь обратно в режим, продолжаю двигаться дальше.
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 74,67g | Prot: 89,60g | Glu: 92,01g.
Petit Déjeuner: Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Мясновъ Рикотта, Малиновое Варенье, Мясновъ Творог 5% Яша и Глаша. Déjeuner: Финик, Мясновъ Молоко 2,5%, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dîner: Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Autre: Грецкие Орехи. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|