|
5 дней назад вернулась в строй. Все праздники и встречи закончились, наконец.
Тренировки продолжаю и немного обновляю упражнения. За питанием смотрю. Продолжаю свой путь с улыбкой 😊
|
93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 82,95g | Prot: 107,15g | Glu: 125,64g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Искренне Ваш Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Велком Бекон Сырокопчёный, Пятерочка Лук Репчатый, Слобода Масло Растительное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Déjeuner: Coffee Like Капучино (300мл), Слобода Йогурт Спелый Персик, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Dîner: Искренне Ваш Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Майонез Оливковый 67%, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Яйцо Куриное, Слобода Масло Растительное, Приосколье Филе Куриное без Кожи. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|