Journal de alaer.inc, 28 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2023
62 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1671 kcal Gras: 46,62g | Prot: 107,90g | Glu: 198,72g.   Petit Déjeuner: Zinus Миндальное Молоко , Очень Важная Корова Творог Обезжиренный. Déjeuner: Травяной Чай, Яйцо, Поволжские Рецепты Горошек Зелёный. Dîner: Славица Мороженое Волшебный Рожок Фисташка, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Autre: Поволжские Рецепты Горошек Зелёный, Pediasure Малоежка со Вкусом Шоколада, Бананы, Чай, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Черноголовка Дюшес. plus...
1803 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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