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Woche komplett über ETB und trotzdem so ein Ergebnis. So langsam wirkt sich das Training wohl auf den Grundumsatz aus.
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1858 kcal
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Gras: 56,56g | Prot: 116,03g | Glu: 219,35g.
Petit Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe, Vemondo Bio Soja, Aldi Cashewkerne, Kölln Haferflocken, Aprikosen, Äpfel, Banane. Déjeuner: Spaghetti Carbonara. Dîner: Edeka Romanasalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindergulasch. Snacks/Autre: Koro Protein Bar Deluxe With Peanut Butter. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de karsten.degen
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