Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2015
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1627 kcal
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Gras: 71,35g | Prot: 69,21g | Glu: 179,05g.
Petit Déjeuner: Чай, Хлеб Зерновой, Яичница. Déjeuner: Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Капучино, Макдоналдс Биг Маг. Dîner: Чай, Сыр Гауда, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Autre: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Мандарины, Царские Припасы Квас Живой. plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Épicerie - 20 minutes, Randonnée - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ivolgamos
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