Journal de Schwopp, 14 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2015
96 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2015:
2526 kcal Gras: 116,98g | Prot: 128,76g | Glu: 234,74g.   Petit Déjeuner: Rosengarten Früchte-Müsli, Kaffee, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Déjeuner: Tillman's Jägerschnitzel. Dîner: Edeka Kabeljau Filets. Snacks/Autre: Kuchen Party Berliner, Dolce Gusto Cappuccino, Snickers Riegel. plus...
2500 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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