Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2023
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1533 kcal
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Gras: 76,59g | Prot: 74,16g | Glu: 132,22g.
Petit Déjeuner: Кофе, Setra Паштет из Куриной Печени, ИП Хачатрян Хлеб Раменский, Яйцо, Кабачок. Déjeuner: Ряба Майонез, Салат Айсберг, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dîner: Twister Чипсы со Вкусом Краба, Bud Bud Zero. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Миндаль Миндаль, Коммунарка Шоколад Горький 68%. plus...
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1855 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 4 minutes, Cross Training - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de alaer.inc
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